Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 47.98g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Nestle Овсяная Каша. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|