Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 70.70g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Nutella Nutella, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Primo Prato Caciotta, Olive, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli. Dinner: Bonduelle Songino , Lindt Cioccolato Fondente 72%, Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi, Conad Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Protein Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Moretti Birra 4,6%, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonoralav95's Weight History
|