Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 35.18g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Каждый День Икра из Баклажанов, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Балтика Авторское Решение. Snacks/Other: Жареный Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|