Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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3600 kcal
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Fat: 82.63g | Prot: 142.51g | Carbs: 553.35g.
Breakfast: Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Alesto Mandorle Californiane. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Other: Misura Cornflakes di Mais, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Iafstore Maltodestrine, Scotti Crackers di Riso, Dole Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. more...
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steady weight
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MrDrolia's Weight History
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