Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 57.41g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Тушеные Овощи. Dinner: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мистер Рикко Майонез, Салат Айсберг, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская . Snacks/Other: Морковь, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|