Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 31.06g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Голден Яблоко . Lunch: Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Нектарин, Нектарин, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Персик, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|