|
вчера Тренировка
|
67.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2201 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 161.77g | Carbs: 225.40g.
Breakfast: Яблоко, Вологжанка Молоко 3,2%, Эндакси Мука Рисовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Сытый Боярин Фасоль Белая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 3,2%, Хлебный Дом Английский Завтрак, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Dinner: Яблоко, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|