Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 84.14g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Курабье. more...
|
steady weight
|
|
|