Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 61.83g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|