Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2454 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 114.26g | Carbs: 282.70g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Сливочное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Здоровая Ферма Филе Куриное Варëно-Копчëное, Мясновъ Томат Сушеный, Barilla Bavette N.13. Dinner: Тыквенно-Миндальный Кейк с Грушей, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Мимоза с Сайрой и Иваси. Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир Шоколадный на Сливках, Талицкий Молочный Завод Талицкий Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Малина, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|