Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
420 kcal
|
Fat: 8.35g | Prot: 59.97g | Carbs: 25.40g.
Breakfast: Лимон, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе. Lunch: TYZ Хлебцы Пшеничные Пресные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|