Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 104.01g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза , Подворье Палтус Холодного Копчения, Vici Крабовые Палочки Классические, Груша. Snacks/Other: SPAR Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Волшебная's Weight History
|