Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2337 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 95.95g | Carbs: 316.65g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Молочные Продукты из Дубровки Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Персик, Nesquik Шоколадные Шарики, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Чай, Киты Еды Суп Гороховый. Dinner: Помидоры, Чай, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Говядина Отварная , Barilla Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Кефир 3,2%, Магнит Персик, Яшкино Печенье Мария , Good Food Чернослив без Косточки, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|