Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 69.50g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Киприно Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lunch: Рис Вареный, Селедка под Шубой, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Рахат Лукум, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|