Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 63.83g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Калинка Сосиски Рыжики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Foodland Сыр Львиное Сердце, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Гуляш из Курицы. Dinner: Куратье Котлеты Домашние, Калинка Сосиски Рыжики, Каждый День Спагетти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|