Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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62.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1281 kcal
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Fat: 26.44g | Prot: 124.18g | Carbs: 141.40g.
Lunch: 마라탕, 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. Dinner: 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 마이노멀 알룰로스. Snacks/Other: Quaker 오트밀 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김치, 성심당 황남만주, 한성기업 맛있는 어묵바, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sunju2357's Weight History
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