Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 73.79g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Колбаса Докторская, Смак Хлеб Тостовый, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|