Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 113.90g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Чай, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Dinner: Магнит Банан, Fito Forma Варенье без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны, Банан, Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SIRENKO KIRA's Weight History
|