Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 119.20g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Зенченко Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные, Вкус Хлеба Хлеб Питательный. Lunch: Макароны Отварные, (Лена) Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Спартак Горький Шоколад 72%, А PRODUCT Печенье Шанти, Зенченко Молоко 3,2%, Зенченко Творог Нежирный, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|