Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
294 kcal
|
Fat: 7.39g | Prot: 32.79g | Carbs: 24.49g.
Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|