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➡️Staffoli prima di colazione. Dopo bagno.
Sabato= cena da zia, extra torta
Domenica=arrostino, torta romantica, no merenda. Cena con bruschetta e verdure. Dopo=ciambellone, plasmon, 2fette con marmellata
➡️Prima di pranzo dopo camminata e 2 spuntino 60,5 kg
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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147 kcal
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Fat: 0.85g | Prot: 17.35g | Carbs: 18.43g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate, Fage Befree Naturale. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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