Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 76.67g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тыква, Макароны с Тушенкой. Lunch: Шаурма, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Батон. Snacks/Other: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|