Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 72.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 172.71g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы, Нектарины, АТБ Шампиньоны , Добров Балык Дарницкий, Фета, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Своя Линия Брокколи, Филе Индейки, Рис Басмати. Dinner: АТБ Банан, Малина, Творог 5%, Йогурт без Сахара 2,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|