Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 59.89g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Ядринмолоко Творог 5%, Семена Льна, Жареное Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Морковь, Dial Export Льняное Масло, Индилайт Шницель из Индейки, Сушеные Яблоки, Рис Отварной. Dinner: Haribo Мармеладные Мишки, Чай. Snacks/Other: SPAR Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|