Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 109.99g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Мясная Ферма Рулет Филейный, Селяночка Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Тулома Молоко 2,5%, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры Черри, Fit Parad Сгущенка, Мясная Ферма Рулет Филейный, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|