Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 61.92g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Салями Венская, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Плов со Свининой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Кабачок. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Рафинад, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|