Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 70.60g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Milbona Cream Cheese Classic, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Запечённое Филе Бедра. Dinner: Телятина Гриль, Суп Овощной. Snacks/Other: Помидоры, Авокадо, Galleti Хлібці Житні. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes, Aerobics - 1 hour and 5 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
$Юлианна$'s Weight History
|