Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 101.87g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пп медовик с манго, МКС Чеддер, Вологодское Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пп медовик с манго. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|