Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2932 kcal
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Fat: 99.58g | Prot: 224.61g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, ProAction Protein Bar 40%, Enervit High Protein Bar 50% , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Susine, Pesca, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pane tipo Rosetta, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Piattoni, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane di Segale. Dinner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Valfrutta Cannellini Bio, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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