Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 92.80g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Семушка Макадамия, Сало, Квашеная Капуста, Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Говяжья, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Печень Говяжья, Кабачки Жареные, Веско Стейк Рибай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|