Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 121.73g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VP Laboratory Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|