Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 22.75g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|