Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2014
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60.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2014:
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2048 kcal
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Fat: 81.05g | Prot: 96.38g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Camembert 45%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Le Gusto Delikatess-Sauce, Schweinelende (Filet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Wurstsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Banane, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Kaffee mit Milch, Raffaello Raffaello, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Nektarinen, Apfel, Banane. more...
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1470 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Everlost's Weight History
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