|
вес 4.09.2022
|
93.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 109.62g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое, Тушеные Овощи, Макдоналдс Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Курица Вареная. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|