Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 73.54g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное. Lunch: Nestlé Несквик, Савушкин Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Макдональдс Молочный Коктейль, Большой Гамбургер. Snacks/Other: Евроопт Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|