|
Вернулись из отпуска. Возврат к контролируемому питанию. Еженедельные параметры.
Текущие/к августу/к маю(начало).
Вес 74,1 кг/-1,1/-11,9
ОГ 103см/-1,5/-6
ОТ 89см/0/-11
ОБ 105,5см/+1/-5,5.
Мне нравится мой промежуточный результат😊😊😊
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|