Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 97.01g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Батон, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров, Печень Куриная Жареная. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Сильпо Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский, Наша Ряба Крыло, Борщ с Фасолью. Dinner: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Печень Куриная Жареная, Сильпо Багет Гречневый. Snacks/Other: Halls Mini Mints, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|