Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 120.05g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Изделие Х/Б Прованс с Куркумой и Паприкой Бездрожжевое. Lunch: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Pistachio, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Farfor Пицца Четыре Сыра, Farfor Салат Цезарь с Курицей, Uni-Eagle Соус Шрирача , Гречка с Овощами, Курица на Пару. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|