Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 49.63g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Яблочные Оладьи, Яблочные Оладьи, Яблочные Оладьи, Творог 9%. Lunch: Винегрет. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|