Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 31.87g | Carbs: 321.09g.
Breakfast: Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Майонез. Dinner: Сушеные Яблоки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Варенье, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|