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fianchi 88,5 cm
cosce 52,5 cm
addome 76 cm
vita 68 cm
polpaccio 33,5 cm
braccio 28 cm
petto 88,5
30+15
20+10
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1333 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 103.85g | Carbs: 149.49g.
Lunch: Ribes, Mirtilli, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Latte di Kefir, Bio Company Acqua di Cocco, Meloni Gialli, Ehrmann Natural High Protein, Wokfoods Shirataki Konjac , Uovo Sodo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Cavolo Cappuccio, Carote. Dinner: Zucca Cotta, Meloni Gialli, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Rucola , Pomodori Ciliegini, Vemondo Yogurt di Soia, Pizza cavolfiore psillo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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