Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 48.55g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Dinner: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Other: Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|