Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 170.00g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Primula Light Cheese 7.5%, Bombbar Tomato Sauce, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Ашан Огурец, ВкусВилл Помидоры, Кипр Smoked Pork Loin, Белая Дача Салат Айсберг, Глобус Хлеб Фирменный, Ашан Инжир, Prisma Персик, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Marianna Творожный Сыр со Вкусом Горгонзола, Alpro Coconut No Sugars, Dr. Oetker Пудинг Классический. Dinner: Kasho Устричный Соус, Becel Спрэд Proactive Light, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Мёд, Волжаночка Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Арбуз, Heinz Salad Dressing Spray Chilli & Lime, Белая Дача Салат Айсберг, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, ВкусВилл Помидоры, Вкусвилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Авокадо Авокадо, Vici Креветки Салатные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|