Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 59.16g | Carbs: 338.66g.
Breakfast: Перловая Каша, Сахар, Безе, Куриные Голени с Кожей, Виноград, SPAR Батон с Кунжутом, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Булочные Вольчека Безе. Lunch: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|