Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 38.74g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Нектарины, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_😎1М's Weight History
|