Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2639 kcal
|
Fat: 125.38g | Prot: 122.56g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: Груша, Chikalab Chikabar Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Гармония Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Авокадо, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Магнит Фарш Говяжий, Тестов Тесто для Пельменей. Dinner: Самса с Курицей, Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, La Paulina Сыр Гойя 40%, Булочные Вольчека Пирожное Птичка, Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|