Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 72.65g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Светлое Пиво, Cofix Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|