Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 85.46g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Lunch: Fresh Box Proteline Banana, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Vita Max Хлібці З Насінням Льону , Помидоры, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Яблоко Зеленое, Комо Сыр Российский . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|