Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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73.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 59.39g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: FiberPasta Penne, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane , Parmigiano (Grattugiato). Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Pane Bianco Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Supper: Rum. Snacks/Other: Bahlsen Tamtam, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Bianco Tostato, Galbusera Cracker Magretti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Carte d'Or Gelato Tiramisù . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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