Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 89.51g | Carbs: 136.73g.
Pre-Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Su. Breakfast: Siyah Zeytin, Fındık, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Genç Yeşil Soğan, Domatesler. Second Breakfast: Leblebi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Kuru Üzüm. Dinner: Cacık, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Mercimek Çorbası. more...
|
|
|
bozailesi's Weight History
|